Nehéz úgy élvezni az életet, ha az ember nem szereti
önmagát. Úgy tűnik, azok az emberek, akik nem tudják elfogadni önmagukat és nem
jutnak dűlőre önmagukkal, sokkal nehezebben tudnak másokat is elfogadni és
nehezebben jönnek ki másokkal is. A Biblia több helyen tanít arról, hogy úgy
kell szeretnünk másokat, mint önmagunkat. Éveken keresztül nehézséget okozott,
hogy másokkal kijöjjek, míg végül Isten Igéje világossá tette számomra, hogy a
problémám abban gyökerezett, hogy még magammal sem jöttem ki igazán.
A Biblia azt tanítja, hogy a jó fa jó gyümölcsöt, a rossz fa
pedig rossz gyümölcsöt terem. Ugyanígy az életünk „gyümölcse” is a bennünk lévő
„gyökérből” táplálkozik. Ha a bűntudatban, kárhoztatásban, kisebbrendűségben,
elutasításban, szeretet-hiányban és az elfogadás hiányában vagy meggyökerezve
akkor a kapcsolataid ezeknek a gyümölcsétől fognak szenvedni.
Azonban, ha megismered és elfogadod Isten feltétel nélküli
szeretetét magadra és másokra nézve, akkor ezek az új gyökerek jó gyümölcsöket
fognak eredményezni és a kapcsolataid kivirágoznak.
Íme néhány támpont, melyek segítenek, hogy a valódi önmagad
lehess:
Soha ne gondolkodj és ne beszélj magadról negatívan. Például
ne mondj ilyesféléket, hogy „Soha nem sikerül semmi”, „Nem tudok megváltozni”,
„Ronda vagyok”, „Borzasztóan nézek ki”, „Béna vagyok”, vagy „Egyáltalán ki is
szerethetne engem?” A Máté 12:37 azt tanítja, hogy a saját szavaink alapján
fogunk megítéltetni, a Példabeszédek 23:27 pedig azt tanítja, hogy ahogyan az
ember szívében gondolkodik olyan ő (angol fordítás szerint). Más szóval,
ahogyan gondolkodunk és beszélünk magunkról, felfedi, hogyan látjuk magunkat.
Mondj magadról pozitív dolgokat az Ige alapján. Például
ilyeneket: „Isten igazsága vagyok Krisztusban”, Elfogadott vagyok Krisztusban,
a Szeretettben”, vagy „Isten a saját kezével formált és Ő nem hibázik”. Én
például szeretem ilyen pozitív megvallásokkal kezdeni a napomat. De akár
vezetés vagy takarítás közben is mondogathatod magadnak. Arra is szeretnélek
bátorítani, hogy tükör előtt hangosan mondd a következőt: „Isten szeret és
elfogad engem és én is szeretem és elfogadom magam”.
Soha ne hasonlítgasd magad másokkal. Isten bizonyára szereti
a változatosságot és ezért teremtett mindannyiunkat különbözőnek a fejünk
búbjától az ujjlenyomatunkig. Soha nem tudsz a valódi önmagad lenni, ha mindig
valaki másnak próbálod magad mutatni. Persze mások lehetnek példák számodra, de
még az ő pozitív vonásaik is másképpen fognak megjelenni a te egyéniségeden
keresztül.
A benned rejlő lehetőségekre összpontosíts és ne a
korlátaidra. Az egykor híres színésznőnek, Helen Hayesnek, azt mondták fiatal
korában, hogy ha magasabb lenne, ő lehetne kora legnagyszerűbb színésznője.
Megpróbálták minden lehetséges módon „megnyújtani”, de nem lett magasabb. Helen
viszont nem volt hajlandó az alacsony termetéből adódó korlátokra
összpontosítani, hanem inkább a lehetőségeire, tehetségére koncentrált. Ennek
eredményeként olyan szerepet kapott ahol a valaha élt egyik legmagasabb
királynőt, Stuart Máriát, Skócia királynőjét alakíthatta.
Találd meg azt, amiben jó vagy, és azt csináld. Ha azzal
töltöd az idődet, hogy olyan dolgokat csinálsz, amiben nem vagy jó, akkor
frusztrált leszel, és úrrá lesz rajtad a sikertelenség és legyőzöttség érzése.
Légy elég bátor ahhoz, hogy felvállald a különbözőségedet és
elviseld a kritikát. Istennek akarj tetszeni és ne embereknek (Galata 1:10). Ha
mersz más lenni, akkor számolnod kell a kritikával. Az egyik oka annak, hogy az
emberek nem tudnak igazán önmagukká válni, hogy a tömeggel sodródnak, miközben
tudják, hogy Isten egy másik irányba akarja terelni őket. Nem leszel képes
szeretni magad, ha szembe mész a meggyőződéseiddel.
Ne hagyd, hogy az értékedet az határozza meg, hogy mások
hogyan bánnak veled.
Az erősségeidre koncentrálj és ne a gyengeségeidre. A
magabiztos és helyes önértékeléssel rendelkező embereknek is ugyanúgy vannak
gyengeségeik, mint az alacsony önértékeléssel rendelkezőknek, csak éppen az
előbbiek az erősségeikre összpontosítanak.
Végül, hadd emlékeztesselek arra, amit már a bevezetőben is
mondtam: Nehéz úgy élvezni az életet, ha nem szeretjük magunkat. Ha megtanulsz
igazi önmagad lenni, akkor az életet is jobban fogod élvezni, a maga
teljességében.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Köszönöm, hogy hozzászólásoddal megtisztelsz. Ám ha vitatkozni, vagy kötözködni van kedved, arra kérlek, azt ne itt gyakorold.